アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬単位
水分92.868.124.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.317.5-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量09.6-9.6 g
コレステロール085-85 mg
脂質010.8-10.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.12.50.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.11.31.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.12.3-2.2 g
ナトリウム3280-277 mg
カリウム34310-276 mg
カルシウム3360-357 mg
マグネシウム735-28 mg
リン15320-305 mg
Tr1.9-1.9 mg
亜鉛Tr1.7-1.7 mg
Tr0.19-0.19 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD020-20 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20.020.25-0.23 mg
ナイアシン0.86.3-5.5 mg
ナイアシン当量0.99.6-8.7 mg
ビタミンB60.050.27-0.22 mg
ビタミンB120.110-9.9 μg
葉酸714-7 μg
パントテン酸0.080.68-0.6 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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