アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と魚類 いかなご つくだ煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色魚類 いかなご つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色魚類 いかなご つくだ煮単位
水分92.826.965.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.329.4-29.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量02.4-2.4 g
コレステロール0280-280 mg
脂質04.6-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.132.9-29.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.130.7-27.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.18.4-8.3 g
ナトリウム32200-2197 mg
カリウム34670-636 mg
カルシウム3470-467 mg
マグネシウム780-73 mg
リン15820-805 mg
Tr2.3-2.3 mg
亜鉛Tr3.6-3.6 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.010.45-0.44 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD023-23 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.020.27-0.25 mg
ナイアシン0.810-9.2 mg
ナイアシン当量0.916-15.1 mg
ビタミンB60.050.09-0.04 mg
ビタミンB120.17.8-7.7 μg
葉酸785-78 μg
パントテン酸0.080.76-0.68 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量05.6-5.6 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)別名: こうなご0
可食部100g当たりの成分です。
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