アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒 としいたけ 乾しいたけ 乾の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒しいたけ 乾しいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒しいたけ 乾しいたけ 乾単位
水分83.59.174.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.314.1-13.8 g
たんぱく質0.421.2-20.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.7-1.7 g
コレステロール000 mg
脂質02.8-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.511.8-9.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.511.2-8.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.222.1-17.9 g
食物繊維総量046.7-46.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.162.5-58.4 g
有機酸1.9-1.9 g
灰分Tr4.4-4.4 g
ナトリウム314-11 mg
カリウム52200-2195 mg
カルシウム212-10 mg
マグネシウム1100-99 mg
リン8290-282 mg
Tr3.2-3.2 mg
亜鉛0.12.7-2.6 mg
0.010.6-0.59 mg
マンガン0.20.96-0.76 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン5-5 μg
クロム5-5 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.48-0.48 mg
ビタミンB201.74-1.74 mg
ナイアシン019-19 mg
ナイアシン当量(Tr)23-23 mg
ビタミンB60.140.49-0.35 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸0270-270 μg
パントテン酸0.068.77-8.71 mg
ビオチン41-41 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール1212 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: 日本酒 アルコール: 15.1 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)どんこ、こうしんを含む 試料: 栽培品 廃棄部位: 柄全体0
可食部100g当たりの成分です。
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