アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げ単位
水分83.547.136.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.320.8-20.5 g
たんぱく質0.425.4-25 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量010.5-10.5 g
コレステロール0100-100 mg
脂質011.4-11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.514.7-12.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.513.4-10.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.217.3-13.1 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.112.7-8.6 g
有機酸0 g
灰分Tr3.4-3.4 g
ナトリウム31100-1097 mg
カリウム5440-435 mg
カルシウム212-10 mg
マグネシウム134-33 mg
リン8250-242 mg
Tr1-1 mg
亜鉛0.12.3-2.2 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.20.180.02 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン25-25 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK033-33 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.25-0.25 mg
ナイアシン06.8-6.8 mg
ナイアシン当量(Tr)12-12 mg
ビタミンB60.140.23-0.09 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸0.061.11-1.05 mg
ビオチン5.6-5.6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール1212 g
食塩相当量02.7-2.7 g
備考別名: 日本酒 アルコール: 15.1 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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