アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒 と調味料類 (みそ類) ごまみその栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒調味料類 (みそ類) ごまみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒調味料類 (みそ類) ごまみそ単位
水分83.642.740.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.28.6-8.4 g
たんぱく質0.39.4-9.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量09.5-9.5 g
コレステロール000 mg
脂質09.9-9.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.45.4-3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.45.2-2.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.728.5-24.8 g
食物繊維総量05.5-5.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.632.9-29.3 g
有機酸00 g
灰分Tr5.2-5.2 g
ナトリウム21600-1598 mg
カリウム7280-273 mg
カルシウム2230-228 mg
マグネシウム174-73 mg
リン7170-163 mg
Tr3.7-3.7 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.010.39-0.38 mg
マンガン0.160.4-0.24 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム2-2 μg
モリブデン38-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.4-5.4 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン01.8-1.8 mg
ナイアシン当量(Tr)3.9-3.9 mg
ビタミンB60.120.14-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸036-36 μg
パントテン酸0.060.08-0.02 mg
ビオチン5.7-5.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12.5012.5 g
食塩相当量04-4 g
備考別名: 日本酒 アルコール: 15.7 容量 % (100 g: 100.3 mL、100 mL: 99.7 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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