アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン単位
水分83.627.556.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.26.6-6.4 g
たんぱく質0.37.2-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量019.4-19.4 g
コレステロール019-19 mg
脂質020.2-20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.445.2-42.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.433.2-30.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.743.8-40.1 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.643.9-40.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム2310-308 mg
カリウム7100-93 mg
カルシウム241-39 mg
マグネシウム113-12 mg
リン773-66 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.160.17-0.01 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン17-17 μg
クロム1-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール08.6-8.6 mg
δ-トコフェロール01.8-1.8 mg
ビタミンK025-25 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量(Tr)1.9-1.9 mg
ビタミンB60.120.050.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸037-37 μg
パントテン酸0.060.56-0.5 mg
ビオチン3.9-3.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12.512.5 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考別名: 日本酒 アルコール: 15.7 容量 % (100 g: 100.3 mL、100 mL: 99.7 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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