アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒 と魚類 きす 天ぷらの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒魚類 きす 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒魚類 きす 天ぷら単位
水分83.657.526.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.216-15.8 g
たんぱく質0.318.4-18.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量014-14 g
コレステロール081-81 mg
脂質015.2-15.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.48.4-6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.47.7-5.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.710.7-7 g
食物繊維総量00.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.67.8-4.2 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム2110-108 mg
カリウム7330-323 mg
カルシウム290-88 mg
マグネシウム131-30 mg
リン7210-203 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.160.080.08 mg
ヨウ素22-22 μg
セレン33-33 μg
クロム00 μg
モリブデン0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール03.2-3.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール06.4-6.4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン02.4-2.4 mg
ナイアシン当量(Tr)5.9-5.9 mg
ビタミンB60.120.15-0.03 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸0.060.3-0.24 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール12.512.5 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: 日本酒 アルコール: 15.7 容量 % (100 g: 100.3 mL、100 mL: 99.7 g)頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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