アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒 と(しめじ類) ぶなしめじ 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒(しめじ類) ぶなしめじ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒(しめじ類) ぶなしめじ 茹で物単位
水分82.891.1-8.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.6-1.3 g
たんぱく質0.42.7-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.61.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.61.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.61.63 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0.4-0.4 g
炭水化物4.55.2-0.7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分Tr0.7-0.7 g
ナトリウム220 mg
カリウム5280-275 mg
カルシウム321 mg
マグネシウム19-8 mg
リン890-82 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.190.160.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.12-0.12 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン04.2-4.2 mg
ナイアシン当量(Tr)4.6-4.6 mg
ビタミンB60.090.060.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸01.07-1.07 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量000 g
備考別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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