アルコール飲料類 （醸造酒類） 清酒 本醸造酒 と芋類 じゃがいも 乾燥マッシュポテトの栄養素を比較
アルコール飲料類 （醸造酒類） 清酒 本醸造酒と芋類 じゃがいも 乾燥マッシュポテトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アルコール飲料類 （醸造酒類） 清酒 本醸造酒 | 芋類 じゃがいも 乾燥マッシュポテト | 差 | 単位 | | 水分 | 82.8 | 7.5 | 75.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.3 | 5.3 | -5 | g | | たんぱく質 | 0.4 | 6.6 | -6.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.6 | 73.5 | -70.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.6 | 67.1 | -64.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.6 | 76.1 | -71.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.6 | -6.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 4.5 | 82.8 | -78.3 | g | | 有機酸 | | 1.5 | -1.5 | g | | 灰分 | Tr | 2.5 | -2.5 | g | | ナトリウム | 2 | 75 | -73 | mg | | カリウム | 5 | 1200 | -1195 | mg | | カルシウム | 3 | 24 | -21 | mg | | マグネシウム | 1 | 71 | -70 | mg | | リン | 8 | 150 | -142 | mg | | 鉄 | Tr | 3.1 | -3.1 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | 銅 | Tr | 0.35 | -0.35 | mg | | マンガン | 0.19 | 0.51 | -0.32 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.25 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.05 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0 | 2 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | (Tr) | 3.4 | -3.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 1.01 | -0.92 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 100 | -100 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.47 | -0.47 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | 12.3 | | 12.3 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 別名： 日本酒
アルコール： 15.4 容量 %
(100 g： 100.2 mL、100 mL： 99.8 g) | 別名： ばれいしょ（馬鈴薯）
酸化防止用としてビタミンC添加品あり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |