アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒 と芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 生単位
水分82.874.58.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.5-2.2 g
たんぱく質0.43-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.620.2-17.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.618.4-15.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.618.6-14 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.520.5-16 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム211 mg
カリウム5630-625 mg
カルシウム339-36 mg
マグネシウム142-41 mg
リン872-64 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
Tr0.23-0.23 mg
マンガン0.191.3-1.11 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.13-0.13 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量(Tr)1.6-1.6 mg
ビタミンB60.090.22-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸039-39 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量000 g
備考別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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