アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒 と(しめじ類) ぶなしめじ 素揚げの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒(しめじ類) ぶなしめじ 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒(しめじ類) ぶなしめじ 素揚げ単位
水分82.470.511.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.4-2.1 g
たんぱく質0.43.9-3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量013.9-13.9 g
コレステロール01-1 mg
脂質Tr14.3-14.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.20.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.10.4 g
差引き法による利用可能炭水化物54.70.3 g
食物繊維総量06.2-6.2 g
糖アルコール0.7-0.7 g
炭水化物4.910.1-5.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム220 mg
カリウム5570-565 mg
カルシウム312 mg
マグネシウム115-14 mg
リン7130-123 mg
Tr1.1-1.1 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.160.24-0.08 mg
ヨウ素101 μg
セレン03-3 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン19-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール02.8-2.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール06.4-6.4 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK028-28 μg
ビタミンB1Tr0.2-0.2 mg
ビタミンB200.26-0.26 mg
ナイアシン07-7 mg
ナイアシン当量Tr7.8-7.8 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸030-30 μg
パントテン酸01.19-1.19 mg
ビオチン011-11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量000 g
備考別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.1 mL、100 mL: 99.9 g)試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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