アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒 とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉単位
水分82.483.5-1.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.43.3-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物53.11.9 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.97.1-2.2 g
有機酸0 g
灰分Tr6-6 g
ナトリウム21500-1498 mg
カリウム5540-535 mg
カルシウム3280-277 mg
マグネシウム165-64 mg
リン781-74 mg
Tr2.2-2.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.160.4-0.24 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01600-1600 μg
β-クリプトキサンチン037-37 μg
β-カロテン当量01600-1600 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04-4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0260-260 μg
ビタミンB1Tr0.31-0.31 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン04.8-4.8 mg
ナイアシン当量Tr5.4-5.4 mg
ビタミンB60.070.36-0.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸081-81 μg
パントテン酸00.73-0.73 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.1 mL、100 mL: 99.9 g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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