アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒 とごま ねりの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒ごま ねりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒ごま ねり単位
水分82.40.581.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.318.3-18 g
たんぱく質0.419-18.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量057.1-57.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr61-61 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50.81.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.50.81.7 g
差引き法による利用可能炭水化物59-4 g
食物繊維総量011.2-11.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.915.6-10.7 g
有機酸0 g
灰分Tr3.8-3.8 g
ナトリウム26-4 mg
カリウム5480-475 mg
カルシウム3590-587 mg
マグネシウム1340-339 mg
リン7670-663 mg
Tr5.8-5.8 mg
亜鉛0.15.3-5.2 mg
Tr1.5-1.5 mg
マンガン0.161.8-1.64 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン022-22 μg
クロム05-5 μg
モリブデン1150-149 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール029-29 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.32-0.32 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン06.8-6.8 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB60.070.51-0.44 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸099-99 μg
パントテン酸00.24-0.24 mg
ビオチン013-13 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12.312.3 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.1 mL、100 mL: 99.9 g)(100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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