アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒 と洋風料理 シチュー類 チキンシチューの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒洋風料理 シチュー類 チキンシチューの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒洋風料理 シチュー類 チキンシチュー単位
水分82.476.75.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.8-5.5 g
たんぱく質0.46.2-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量07.6-7.6 g
コレステロール031-31 mg
脂質Tr8-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.56-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.55.5-3 g
差引き法による利用可能炭水化物57.5-2.5 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.97.8-2.9 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム2280-278 mg
カリウム5160-155 mg
カルシウム338-35 mg
マグネシウム113-12 mg
リン777-70 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.160.070.09 mg
ヨウ素14-3 μg
セレン01-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0130-130 μg
β-カロテン0370-370 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0430-430 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK026-26 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量Tr2.2-2.2 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン01.1-1.1 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール12.3012.3 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.1 mL、100 mL: 99.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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