中国料理 菜類 麻婆豆腐 と和生菓子・和半生菓子類 笹だんご つぶしあん入りの栄養素を比較
中国料理 菜類 麻婆豆腐と和生菓子・和半生菓子類 笹だんご つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 中国料理 菜類 麻婆豆腐 | 和生菓子・和半生菓子類 笹だんご つぶしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 80 | 40.5 | 39.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | 4.1 | 3.1 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 4.7 | 3.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.4 | 0.5 | 5.9 | g | | コレステロール | 10 | 0 | 10 | mg | | 脂質 | 6.8 | 0.6 | 6.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.9 | 54 | -51.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.9 | 49.8 | -47.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.1 | 52.2 | -48.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | 2.3 | -1.6 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 3.8 | 53.8 | -50 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 0.4 | 1.2 | g | | ナトリウム | 380 | 32 | 348 | mg | | カリウム | 150 | 91 | 59 | mg | | カルシウム | 64 | 17 | 47 | mg | | マグネシウム | 43 | 17 | 26 | mg | | リン | 86 | 61 | 25 | mg | | 鉄 | 1.3 | 0.7 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.8 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.16 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.32 | 0.57 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 6 | 1 | 5 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 31 | 33 | -2 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 16 | 400 | -384 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 17 | 400 | -383 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 33 | -30 | μg | | ビタミンD | 0.1 | | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 2.6 | 0.3 | 2.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0.5 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 6 | 27 | -21 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.05 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.02 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.5 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 1.3 | 1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 13 | 10 | 3 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 0.26 | -0.05 | mg | | ビオチン | 3.7 | 0.8 | 2.9 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0.1 | 0.9 | g | | 備考 | | 小豆つぶしあん入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |