中国料理 菜類 麻婆豆腐 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
中国料理 菜類 麻婆豆腐と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 中国料理 菜類 麻婆豆腐 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 80 | 5.3 | 74.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | 9.5 | -2.3 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 10.9 | -3.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.4 | 17.7 | -11.3 | g | | コレステロール | 10 | 17 | -7 | mg | | 脂質 | 6.8 | 18.5 | -11.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.9 | 57 | -54.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.9 | 52.1 | -50.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.1 | 54.7 | -50.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | 5.8 | -5.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 3.8 | 58.6 | -54.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 6.7 | -5.1 | g | | ナトリウム | 380 | 2300 | -1920 | mg | | カリウム | 150 | 190 | -40 | mg | | カルシウム | 64 | 190 | -126 | mg | | マグネシウム | 43 | 25 | 18 | mg | | リン | 86 | 110 | -24 | mg | | 鉄 | 1.3 | 0.7 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.5 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.09 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.32 | 0.41 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | 4 | 5 | -1 | μg | | セレン | 6 | 22 | -16 | μg | | クロム | 3 | 9 | -6 | μg | | モリブデン | 31 | 15 | 16 | μg | | レチノール | 1 | 2 | -1 | μg | | α-カロテン | 0 | 49 | -49 | μg | | β-カロテン | 16 | 260 | -244 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-カロテン当量 | 17 | 290 | -273 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 26 | -23 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.2 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 3.1 | -2.8 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 2.6 | 7.5 | -4.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 4 | -3.1 | mg | | ビタミンK | 6 | 17 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.9 | -0.74 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.61 | -0.54 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.2 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 2.9 | -0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 13 | 16 | -3 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 0.3 | -0.09 | mg | | ビオチン | 3.7 | 2.3 | 1.4 | μg | | ビタミンC | 1 | 2 | -1 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 5.8 | -4.8 | g | | 備考 | | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |