中国料理 菜類 八宝菜 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

中国料理 菜類 八宝菜(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分中国料理 菜類 八宝菜(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分86851 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.90.54.4 g
たんぱく質5.80.65.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.92.9 g
コレステロール44044 mg
脂質3.20.32.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.902.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物48.5-4.5 g
食物繊維総量0.92.3-1.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物3.810.8-7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.23.3-2.1 g
ナトリウム3201300-980 mg
カリウム1505694 mg
カルシウム261610 mg
マグネシウム1459 mg
リン771265 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.160.060.1 mg
ヨウ素321 μg
セレン707 μg
クロム110 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール13013 μg
α-カロテン1400140 μg
β-カロテン3701369 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量4401439 μg
レチノール活性当量49049 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.6Tr0.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.201.2 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK25025 μg
ビタミンB10.130.010.12 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン1.40.11.3 mg
ナイアシン当量2.30.22.1 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸201010 μg
パントテン酸0.280.030.25 mg
ビオチン1.30.21.1 μg
ビタミンC540-35 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.83.3-2.5 g
備考別名:五目うま煮別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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