中国料理 菜類 酢豚 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

中国料理 菜類 酢豚(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分中国料理 菜類 酢豚(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分83.485-1.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質40.53.5 g
たんぱく質4.60.64 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.13.1 g
コレステロール15015 mg
脂質3.30.33 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.806.8 g
利用可能炭水化物(質量計)66 g
差引き法による利用可能炭水化物7.78.5-0.8 g
食物繊維総量0.82.3-1.5 g
糖アルコール000 g
炭水化物7.610.8-3.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.93.3-2.4 g
ナトリウム2101300-1090 mg
カリウム1305674 mg
カルシウム916-7 mg
マグネシウム1055 mg
リン521240 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.150.060.09 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン505 μg
クロム110 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール202 μg
α-カロテン2000200 μg
β-カロテン4701469 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量5701569 μg
レチノール活性当量50050 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.301.3 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.170.010.16 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン1.40.11.3 mg
ナイアシン当量2.20.22 mg
ビタミンB60.10.010.09 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸910-1 μg
パントテン酸0.250.030.22 mg
ビオチン1.60.21.4 μg
ビタミンC440-36 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.53.3-2.8 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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