中国料理 菜類 酢豚 と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

中国料理 菜類 酢豚(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分中国料理 菜類 酢豚(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分83.413.669.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質40.53.5 g
たんぱく質4.60.64 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.174.6-71.5 g
コレステロール15230-215 mg
脂質3.380-76.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.86.8 g
利用可能炭水化物(質量計)66 g
差引き法による利用可能炭水化物7.79.9-2.2 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.64.43.2 g
有機酸0 g
灰分0.91.4-0.5 g
ナトリウム210510-300 mg
カリウム13025105 mg
カルシウム912-3 mg
マグネシウム1028 mg
リン521636 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.150.010.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール2760-758 μg
α-カロテン200200 μg
β-カロテン470470 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量570180390 μg
レチノール活性当量50780-730 μg
ビタミンD0.10.7-0.6 μg
α-トコフェロール0.51.3-0.8 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.30.11.2 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK630-24 μg
ビタミンB10.1700.17 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン1.401.4 mg
ナイアシン当量2.20.12.1 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸918 μg
パントテン酸0.2500.25 mg
ビオチン1.61.6 μg
ビタミンC404 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.51.3-0.8 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク