中国料理 菜類 酢豚 と(バター類) 無発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

中国料理 菜類 酢豚(バター類) 無発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分中国料理 菜類 酢豚(バター類) 無発酵バター 有塩バター単位
水分83.416.267.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質40.53.5 g
たんぱく質4.60.64 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.174.5-71.4 g
コレステロール15210-195 mg
脂質3.381-77.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.80.66.2 g
利用可能炭水化物(質量計)60.55.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.76.80.9 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.60.27.4 g
有機酸0 g
灰分0.92-1.1 g
ナトリウム210750-540 mg
カリウム13028102 mg
カルシウム915-6 mg
マグネシウム1028 mg
リン521537 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.04Tr0.04 mg
マンガン0.1500.15 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン5Tr5 μg
クロム110 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール2500-498 μg
α-カロテン2002198 μg
β-カロテン470190280 μg
β-クリプトキサンチン16-5 μg
β-カロテン当量570190380 μg
レチノール活性当量50520-470 μg
ビタミンD0.10.6-0.5 μg
α-トコフェロール0.51.5-1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.30.11.2 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK617-11 μg
ビタミンB10.170.010.16 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン1.401.4 mg
ナイアシン当量2.20.12.1 mg
ビタミンB60.1Tr0.1 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸9Tr9 μg
パントテン酸0.250.060.19 mg
ビオチン1.60.41.2 μg
ビタミンC404 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.51.9-1.4 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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