中国料理 点心類 中華ちまき とけし 乾の栄養素を比較
中国料理 点心類 中華ちまきとけし 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 中国料理 点心類 中華ちまき | けし 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 59.5 | 3 | 56.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | 20.2 | -15.2 | g | | たんぱく質 | 5.9 | 19.3 | -13.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.2 | 47.6 | -42.4 | g | | コレステロール | 16 | 0 | 16 | mg | | 脂質 | 5.5 | 49.1 | -43.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 28.1 | 3.3 | 24.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 25.6 | 3.2 | 22.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 28.4 | 5.8 | 22.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 16.5 | -16 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 27.7 | 21.8 | 5.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 6.8 | -5.5 | g | | ナトリウム | 420 | 4 | 416 | mg | | カリウム | 100 | 700 | -600 | mg | | カルシウム | 6 | 1700 | -1694 | mg | | マグネシウム | 11 | 350 | -339 | mg | | リン | 45 | 820 | -775 | mg | | 鉄 | 0.3 | 23 | -22.7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 5.1 | -4.4 | mg | | 銅 | 0.07 | 1.48 | -1.41 | mg | | マンガン | 0.33 | 6.88 | -6.55 | mg | | ヨウ素 | 8 | 0 | 8 | μg | | セレン | 5 | 8 | -3 | μg | | クロム | (Tr) | 7 | -7 | μg | | モリブデン | 28 | 120 | -92 | μg | | レチノール | 6 | 0 | 6 | μg | | α-カロテン | 20 | 0 | 20 | μg | | β-カロテン | 46 | 6 | 40 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 56 | 6 | 50 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | Tr | 10 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.5 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 9.4 | -8.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 8 | Tr | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 1.61 | -1.57 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.2 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 1 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 4.3 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.45 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 6 | 180 | -174 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.81 | -0.33 | mg | | ビオチン | 1.6 | 47 | -45.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0 | 1.1 | g | | 備考 | | 別名： ポピーシード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |