中国料理 点心類 中華ちまき と香辛料類 パセリ 乾の栄養素を比較
中国料理 点心類 中華ちまきと香辛料類 パセリ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 中国料理 点心類 中華ちまき | 香辛料類 パセリ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 59.5 | 5 | 54.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | 27.7 | -22.7 | g | | たんぱく質 | 5.9 | 28.7 | -22.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.2 | 2.2 | 3 | g | | コレステロール | 16 | 0 | 16 | mg | | 脂質 | 5.5 | 2.2 | 3.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 28.1 | 5.5 | 22.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 25.6 | 5.4 | 20.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 28.4 | 52.6 | -24.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | | 0.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 27.7 | 51.6 | -23.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 12.5 | -11.2 | g | | ナトリウム | 420 | 880 | -460 | mg | | カリウム | 100 | 3600 | -3500 | mg | | カルシウム | 6 | 1300 | -1294 | mg | | マグネシウム | 11 | 380 | -369 | mg | | リン | 45 | 460 | -415 | mg | | 鉄 | 0.3 | 18 | -17.7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.6 | -2.9 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.97 | -0.9 | mg | | マンガン | 0.33 | 6.63 | -6.3 | mg | | ヨウ素 | 8 | 22 | -14 | μg | | セレン | 5 | 7 | -2 | μg | | クロム | (Tr) | 38 | -38 | μg | | モリブデン | 28 | 110 | -82 | μg | | レチノール | 6 | 0 | 6 | μg | | α-カロテン | 20 | 0 | 20 | μg | | β-カロテン | 46 | 28000 | -27954 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 56 | 28000 | -27944 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 2300 | -2290 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 7.2 | -6.8 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 1.6 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 8 | 1300 | -1292 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.89 | -0.85 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 2.02 | -1.97 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 12 | -10.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 20 | -17.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 1.47 | -1.37 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 6 | 1400 | -1394 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 1.68 | -1.2 | mg | | ビオチン | 1.6 | 24 | -22.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 820 | -820 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 2.2 | -1.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |