中国料理 点心類 中華ちまき とその他 昆布茶の栄養素を比較

中国料理 点心類 中華ちまきその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分中国料理 点心類 中華ちまきその他 昆布茶単位
水分59.51.458.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質57.5-2.5 g
たんぱく質5.95.20.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.25.2 g
コレステロール16016 mg
脂質5.50.25.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)28.135.1-7 g
利用可能炭水化物(質量計)25.633.4-7.8 g
差引き法による利用可能炭水化物28.434.5-6.1 g
食物繊維総量0.52.8-2.3 g
糖アルコール02.3-2.3 g
炭水化物27.742-14.3 g
有機酸0 g
灰分1.351.3-50 g
ナトリウム42020000-19580 mg
カリウム100580-480 mg
カルシウム688-82 mg
マグネシウム1151-40 mg
リン451431 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.07Tr0.07 mg
マンガン0.330.030.3 mg
ヨウ素826000-25992 μg
セレン523 μg
クロム(Tr)13-13 μg
モリブデン28127 μg
レチノール606 μg
α-カロテン20020 μg
β-カロテン463016 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量563125 μg
レチノール活性当量1037 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.900.9 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK813-5 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン1.50.11.4 mg
ナイアシン当量2.40.12.3 mg
ビタミンB60.1Tr0.1 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸611-5 μg
パントテン酸0.480.010.47 mg
ビオチン1.60.51.1 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.151.3-50.2 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)0
可食部100g当たりの成分です。
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