洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と(もも類) もも 缶詰 黄肉種 果肉の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ(もも類) もも 缶詰 黄肉種 果肉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ(もも類) もも 缶詰 黄肉種 果肉単位
水分54.178.5-24.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.44 g
たんぱく質5.10.54.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.315.3 g
コレステロール707 mg
脂質160.115.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.316.66.7 g
利用可能炭水化物(質量計)21.616.35.3 g
差引き法による利用可能炭水化物23.419.34.1 g
食物繊維総量1.41.40 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.420.62.8 g
有機酸0 g
灰分1.30.31 g
ナトリウム3304326 mg
カリウム1508070 mg
カルシウム47344 mg
マグネシウム18414 mg
リン76967 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.180.030.15 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン10160-150 μg
β-クリプトキサンチン1097-87 μg
β-カロテン当量19210-191 μg
レチノール活性当量1617-1 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.81.20.6 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.107.1 mg
δ-トコフェロール1.401.4 mg
ビタミンK21318 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン0.70.30.4 mg
ナイアシン当量1.60.41.2 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸27423 μg
パントテン酸0.340.070.27 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC220 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.800.8 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する果肉分: 60 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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