洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と(トマト類) ドライトマトの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ(トマト類) ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ(トマト類) ドライトマト単位
水分54.19.544.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.49.3-4.9 g
たんぱく質5.114.2-9.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.31.114.2 g
コレステロール707 mg
脂質162.113.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.329.2-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)21.629.2-7.6 g
差引き法による利用可能炭水化物23.447.8-24.4 g
食物繊維総量1.421.7-20.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.467.3-43.9 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分1.36.9-5.6 g
ナトリウム330120210 mg
カリウム1503200-3050 mg
カルシウム47110-63 mg
マグネシウム18180-162 mg
リン76300-224 mg
0.44.2-3.8 mg
亜鉛0.51.9-1.4 mg
0.060.82-0.76 mg
マンガン0.181.22-1.04 mg
ヨウ素14-3 μg
セレン(Tr)16-16 μg
クロム011-11 μg
モリブデン129-28 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン117-16 μg
β-カロテン102600-2590 μg
β-クリプトキサンチン10010 μg
β-カロテン当量192600-2581 μg
レチノール活性当量16220-204 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.818-16.2 mg
β-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
γ-トコフェロール7.11.85.3 mg
δ-トコフェロール1.4Tr1.4 mg
ビタミンK2131-10 μg
ビタミンB10.060.68-0.62 mg
ビタミンB20.080.3-0.22 mg
ナイアシン0.713-12.3 mg
ナイアシン当量1.614-12.4 mg
ビタミンB60.040.95-0.91 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸27120-93 μg
パントテン酸0.341.08-0.74 mg
ビオチン0.243-42.8 μg
ビタミンC215-13 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.80.30.5 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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