洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と(にんじん類) にんじん グラッセの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ(にんじん類) にんじん グラッセの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ(にんじん類) にんじん グラッセ単位
水分54.183.8-29.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.53.9 g
たんぱく質5.10.74.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.31.114.2 g
コレステロール752 mg
脂質161.414.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.39.413.9 g
利用可能炭水化物(質量計)21.69.112.5 g
差引き法による利用可能炭水化物23.410.313.1 g
食物繊維総量1.42.6-1.2 g
糖アルコール000 g
炭水化物23.412.710.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.31.4-0.1 g
ナトリウム330390-60 mg
カリウム150240-90 mg
カルシウム472621 mg
マグネシウム18108 mg
リン762749 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.180.160.02 mg
ヨウ素110 μg
セレン(Tr)00 μg
クロム000 μg
モリブデン110 μg
レチノール1525-10 μg
α-カロテン13300-3299 μg
β-カロテン108600-8590 μg
β-クリプトキサンチン10010 μg
β-カロテン当量1910000-9981 μg
レチノール活性当量16880-864 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.80.71.1 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.107.1 mg
δ-トコフェロール1.401.4 mg
ビタミンK21714 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.70.40.3 mg
ナイアシン当量1.60.61 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸271710 μg
パントテン酸0.340.140.2 mg
ビオチン0.22.6-2.4 μg
ビタミンC220 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.81-0.2 g
備考硝酸イオン : Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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