洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル単位
水分54.178.4-24.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.42.22.2 g
たんぱく質5.12.32.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.30.514.8 g
コレステロール707 mg
脂質160.515.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.313.99.4 g
利用可能炭水化物(質量計)21.6138.6 g
差引き法による利用可能炭水化物23.414.78.7 g
食物繊維総量1.43.3-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.417.85.6 g
有機酸0 g
灰分1.310.3 g
ナトリウム330210120 mg
カリウム15013020 mg
カルシウム47245 mg
マグネシウム18135 mg
リン764036 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.50.6-0.1 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.180.060.12 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン119-18 μg
β-カロテン1019-9 μg
β-クリプトキサンチン1067-57 μg
β-カロテン当量1962-43 μg
レチノール活性当量16511 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.80.11.7 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.10.26.9 mg
δ-トコフェロール1.401.4 mg
ビタミンK21Tr21 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン0.70.8-0.1 mg
ナイアシン当量1.61.20.4 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸27189 μg
パントテン酸0.340.190.15 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC220 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.80.50.3 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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