洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分54.188.8-34.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.41.43 g
たんぱく質5.11.93.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.315.3 g
コレステロール707 mg
脂質160.115.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.323.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.621.6 g
差引き法による利用可能炭水化物23.42.321.1 g
食物繊維総量1.43.7-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.45.517.9 g
有機酸0 g
灰分1.33.7-2.4 g
ナトリウム330970-640 mg
カリウム150500-350 mg
カルシウム4776-29 mg
マグネシウム1880-62 mg
リン76150-74 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.50.8-0.3 mg
0.060.050.01 mg
マンガン0.180.89-0.71 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン10010 μg
β-クリプトキサンチン10010 μg
β-カロテン当量19019 μg
レチノール活性当量16016 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.801.8 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.107.1 mg
δ-トコフェロール1.401.4 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.060.21-0.15 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.71.6-0.9 mg
ナイアシン当量1.61.9-0.3 mg
ビタミンB60.040.22-0.18 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸2747-20 μg
パントテン酸0.340.66-0.32 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC212-10 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.82.5-1.7 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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