洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩単位
水分54.152.51.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.49.4-5 g
たんぱく質5.110.3-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.34.710.6 g
コレステロール716 mg
脂質165.110.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.310.512.8 g
利用可能炭水化物(質量計)21.610.311.3 g
差引き法による利用可能炭水化物23.418.25.2 g
食物繊維総量1.44.9-3.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.422.21.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.39.8-8.5 g
ナトリウム3303800-3470 mg
カリウム150410-260 mg
カルシウム4763-16 mg
マグネシウム1855-37 mg
リン76150-74 mg
0.41.4-1 mg
亜鉛0.51-0.5 mg
0.060.32-0.26 mg
マンガン0.180.64-0.46 mg
ヨウ素129-28 μg
セレン(Tr)8-8 μg
クロム02-2 μg
モリブデン160-59 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1028 μg
β-クリプトキサンチン10010 μg
β-カロテン当量19316 μg
レチノール活性当量16016 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.80.61.2 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール7.14.82.3 mg
δ-トコフェロール1.41.7-0.3 mg
ビタミンK21147 μg
ビタミンB10.060.1-0.04 mg
ビタミンB20.080.09-0.01 mg
ナイアシン0.70.9-0.2 mg
ナイアシン当量1.62.6-1 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸2740-13 μg
パントテン酸0.340.270.07 mg
ビオチン0.28.9-8.7 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.89.7-8.9 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 0
可食部100g当たりの成分です。
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