洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)単位
水分54.161.2-7.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.48.4-4 g
たんぱく質5.112.8-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.3015.3 g
コレステロール707 mg
脂質16016 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.30.123.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.60.121.5 g
差引き法による利用可能炭水化物23.47.915.5 g
食物繊維総量1.40.31.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物23.44.219.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.321.8-20.5 g
ナトリウム3308600-8270 mg
カリウム150260-110 mg
カルシウム472522 mg
マグネシウム1853-35 mg
リン76180-104 mg
0.41.5-1.1 mg
亜鉛0.54.5-4 mg
0.061.45-1.39 mg
マンガン0.180.050.13 mg
ヨウ素161-60 μg
セレン(Tr)140-140 μg
クロム019-19 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン10010 μg
β-クリプトキサンチン10010 μg
β-カロテン当量19019 μg
レチノール活性当量16016 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.801.8 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.107.1 mg
δ-トコフェロール1.401.4 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.080.25-0.17 mg
ナイアシン0.72.4-1.7 mg
ナイアシン当量1.63.1-1.5 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB120.13.9-3.8 μg
葉酸2766-39 μg
パントテン酸0.340.98-0.64 mg
ビオチン0.232-31.8 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.821.9-21.1 g
備考別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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