洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と調味料類 (みそ類) 辛子酢みその栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ調味料類 (みそ類) 辛子酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ単位
水分54.143.610.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.20.2 g
たんぱく質5.150.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.32.113.2 g
コレステロール707 mg
脂質162.113.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.325.1-1.8 g
利用可能炭水化物(質量計)21.623.9-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物23.442.7-19.3 g
食物繊維総量1.42.7-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.444.6-21.2 g
有機酸1-1 g
灰分1.33.6-2.3 g
ナトリウム3301300-970 mg
カリウム150170-20 mg
カルシウム47425 mg
マグネシウム1820-2 mg
リン76697 mg
0.41.7-1.3 mg
亜鉛0.50.50 mg
0.060.12-0.06 mg
マンガン0.180.020.16 mg
ヨウ素101 μg
セレン(Tr)1-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン116-15 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン1010 μg
β-クリプトキサンチン1010 μg
β-カロテン当量19118 μg
レチノール活性当量16016 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.80.11.7 mg
β-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
γ-トコフェロール7.11.45.7 mg
δ-トコフェロール1.40.80.6 mg
ビタミンK21417 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン0.70.8-0.1 mg
ナイアシン当量1.61.8-0.2 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸271017 μg
パントテン酸0.3400.34 mg
ビオチン0.22.6-2.4 μg
ビタミンC202 mg
アルコール000 g
食塩相当量0.83.3-2.5 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク