洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分54.14410.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.48.1-3.7 g
たんぱく質5.19.7-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.34.211.1 g
コレステロール707 mg
脂質164.311.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.323.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.621.6 g
差引き法による利用可能炭水化物23.425.5-2.1 g
食物繊維総量1.46.3-4.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.430-6.6 g
有機酸0 g
灰分1.312-10.7 g
ナトリウム3304200-3870 mg
カリウム150340-190 mg
カルシウム4780-33 mg
マグネシウム1855-37 mg
リン76120-44 mg
0.43-2.6 mg
亜鉛0.50.9-0.4 mg
0.060.31-0.25 mg
マンガン0.180.18 mg
ヨウ素116-15 μg
セレン(Tr)2-2 μg
クロム02-2 μg
モリブデン115-14 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン1010 μg
β-クリプトキサンチン1010 μg
β-カロテン当量19019 μg
レチノール活性当量16016 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.80.41.4 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール7.13.53.6 mg
δ-トコフェロール1.42-0.6 mg
ビタミンK21912 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン0.71.5-0.8 mg
ナイアシン当量1.62.9-1.3 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸2735-8 μg
パントテン酸0.340.260.08 mg
ビオチン0.28.4-8.2 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.810.7-9.9 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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