洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分54.142.611.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.48.7-4.3 g
たんぱく質5.19.7-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.3312.3 g
コレステロール707 mg
脂質16313 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.323.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.621.6 g
差引き法による利用可能炭水化物23.433.3-9.9 g
食物繊維総量1.45.6-4.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.437.9-14.5 g
有機酸0 g
灰分1.36.8-5.5 g
ナトリウム3302400-2070 mg
カリウム150340-190 mg
カルシウム4780-33 mg
マグネシウム1832-14 mg
リン76130-54 mg
0.43.4-3 mg
亜鉛0.50.9-0.4 mg
0.060.22-0.16 mg
マンガン0.180.18 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン(Tr)2-2 μg
クロム02-2 μg
モリブデン133-32 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン1010 μg
β-クリプトキサンチン1010 μg
β-カロテン当量19019 μg
レチノール活性当量16016 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.80.31.5 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール7.134.1 mg
δ-トコフェロール1.41.6-0.2 mg
ビタミンK21813 μg
ビタミンB10.060.050.01 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン0.71.5-0.8 mg
ナイアシン当量1.63.5-1.9 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸27216 μg
パントテン酸0.34Tr0.34 mg
ビオチン0.25.4-5.2 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.86.1-5.3 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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