洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ単位
水分54.157.3-3.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.49.2-4.8 g
たんぱく質5.111.8-6.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.315.3 g
コレステロール707 mg
脂質16016 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.323.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.621.6 g
差引き法による利用可能炭水化物23.418.54.9 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.415.97.5 g
有機酸0 g
灰分1.315-13.7 g
ナトリウム3305100-4770 mg
カリウム150810-660 mg
カルシウム47407 mg
マグネシウム18100-82 mg
リン76260-184 mg
0.42.7-2.3 mg
亜鉛0.51-0.5 mg
0.060.020.04 mg
マンガン0.180.18 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン1010 μg
β-クリプトキサンチン1010 μg
β-カロテン当量19019 μg
レチノール活性当量16016 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.81.8 mg
β-トコフェロール0.20.2 mg
γ-トコフェロール7.17.1 mg
δ-トコフェロール1.41.4 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.060.07-0.01 mg
ビタミンB20.080.17-0.09 mg
ナイアシン0.71.6-0.9 mg
ナイアシン当量1.62-0.4 mg
ビタミンB60.040.22-0.18 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸2737-10 μg
パントテン酸0.340.59-0.25 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.813-12.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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