洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と茶類 (発酵茶類) 紅茶 茶の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ茶類 (発酵茶類) 紅茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ茶類 (発酵茶類) 紅茶 茶単位
水分54.16.247.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質5.120.3-15.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.315.3 g
コレステロール707 mg
脂質162.513.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.323.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.621.6 g
差引き法による利用可能炭水化物23.413.69.8 g
食物繊維総量1.438.1-36.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.451.7-28.3 g
有機酸0 g
灰分1.35.4-4.1 g
ナトリウム3303327 mg
カリウム1502000-1850 mg
カルシウム47470-423 mg
マグネシウム18220-202 mg
リン76320-244 mg
0.417-16.6 mg
亜鉛0.54-3.5 mg
0.062.1-2.04 mg
マンガン0.1821-20.82 mg
ヨウ素16-5 μg
セレン(Tr)8-8 μg
クロム018-18 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン1010 μg
β-クリプトキサンチン1010 μg
β-カロテン当量19900-881 μg
レチノール活性当量1675-59 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.89.8-8 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.11.65.5 mg
δ-トコフェロール1.401.4 mg
ビタミンK211500-1479 μg
ビタミンB10.060.1-0.04 mg
ビタミンB20.080.8-0.72 mg
ナイアシン0.710-9.3 mg
ナイアシン当量1.613-11.4 mg
ビタミンB60.040.28-0.24 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸27210-183 μg
パントテン酸0.342-1.66 mg
ビオチン0.232-31.8 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.800.8 g
備考カフェイン: 2.9 g、タンニン: 11.0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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