洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ とケーキ・ペストリー類 スポンジケーキの栄養素を比較
洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケとケーキ・ペストリー類 スポンジケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ | ケーキ・ペストリー類 スポンジケーキ | 差 | 単位 | | 水分 | 54.1 | 32 | 22.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 7.3 | -2.9 | g | | たんぱく質 | 5.1 | 7.9 | -2.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 15.3 | 6 | 9.3 | g | | コレステロール | 7 | 170 | -163 | mg | | 脂質 | 16 | 7.5 | 8.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 23.3 | 52.8 | -29.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21.6 | 49.3 | -27.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.4 | 53.3 | -29.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 0.7 | 0.7 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 23.4 | 52.1 | -28.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 0.6 | 0.7 | g | | ナトリウム | 330 | (Tr) | 330 | mg | | カリウム | 150 | 33 | 117 | mg | | カルシウム | 47 | 6 | 41 | mg | | マグネシウム | 18 | 3 | 15 | mg | | リン | 76 | 18 | 58 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.03 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.18 | 0.13 | 0.05 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | (Tr) | 1 | -1 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 1 | 6 | -5 | μg | | レチノール | 15 | 120 | -105 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 10 | 6 | 4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 10 | 6 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 19 | 6 | 13 | μg | | レチノール活性当量 | 16 | 24 | -8 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 1.7 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 0.7 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 7.1 | 0.2 | 6.9 | mg | | δ-トコフェロール | 1.4 | 0 | 1.4 | mg | | ビタミンK | 21 | 6 | 15 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.06 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.18 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 2.1 | -0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 27 | 24 | 3 | μg | | パントテン酸 | 0.34 | 0.68 | -0.34 | mg | | ビオチン | 0.2 | 11 | -10.8 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |