洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう単位
水分54.122.531.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.45.5-1.1 g
たんぱく質5.16.2-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.34.111.2 g
コレステロール707 mg
脂質164.311.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.367.7-44.4 g
利用可能炭水化物(質量計)21.663.6-42 g
差引き法による利用可能炭水化物23.463.4-40 g
食物繊維総量1.43.8-2.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物23.466.4-43 g
有機酸0 g
灰分1.30.60.7 g
ナトリウム3305325 mg
カリウム1506387 mg
カルシウム47120-73 mg
マグネシウム1841-23 mg
リン7679-3 mg
0.41.9-1.5 mg
亜鉛0.50.9-0.4 mg
0.060.23-0.17 mg
マンガン0.180.5-0.32 mg
ヨウ素101 μg
セレン(Tr)1-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン133-32 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン1019 μg
β-クリプトキサンチン10010 μg
β-カロテン当量19118 μg
レチノール活性当量16016 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.8(Tr)1.8 mg
β-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
γ-トコフェロール7.12.24.9 mg
δ-トコフェロール1.41.6-0.2 mg
ビタミンK21417 μg
ビタミンB10.060.08-0.02 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン0.70.40.3 mg
ナイアシン当量1.61.8-0.2 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸27819 μg
パントテン酸0.340.10.24 mg
ビオチン0.22.1-1.9 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.8(Tr)0.8 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9 0
可食部100g当たりの成分です。
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