洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り単位
水分54.141.512.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.10.3 g
たんぱく質5.14.60.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.30.315 g
コレステロール707 mg
脂質160.515.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.353.4-30.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.649.3-27.7 g
差引き法による利用可能炭水化物23.452-28.6 g
食物繊維総量1.41.8-0.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物23.453.2-29.8 g
有機酸0 g
灰分1.30.31 g
ナトリウム33033297 mg
カリウム15033117 mg
カルシウム471829 mg
マグネシウム18108 mg
リン763244 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.50.8-0.3 mg
0.060.13-0.07 mg
マンガン0.180.51-0.33 mg
ヨウ素101 μg
セレン(Tr)1-1 μg
クロム000 μg
モリブデン146-45 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン10010 μg
β-クリプトキサンチン10010 μg
β-カロテン当量19019 μg
レチノール活性当量16016 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.8(Tr)1.8 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.10.36.8 mg
δ-トコフェロール1.40.90.5 mg
ビタミンK21219 μg
ビタミンB10.060.020.04 mg
ビタミンB20.080.010.07 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.61.10.5 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸27324 μg
パントテン酸0.340.220.12 mg
ビオチン0.20.9-0.7 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.80.10.7 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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