洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と牛乳/乳製品 (液状乳類) 普通牛乳の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ牛乳/乳製品 (液状乳類) 普通牛乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ牛乳/乳製品 (液状乳類) 普通牛乳単位
水分54.187.4-33.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.431.4 g
たんぱく質5.13.31.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.33.511.8 g
コレステロール712-5 mg
脂質163.812.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.34.718.6 g
利用可能炭水化物(質量計)21.64.417.2 g
差引き法による利用可能炭水化物23.45.318.1 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.44.818.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.30.70.6 g
ナトリウム33041289 mg
カリウム1501500 mg
カルシウム47110-63 mg
マグネシウム18108 mg
リン7693-17 mg
0.40.020.38 mg
亜鉛0.50.40.1 mg
0.060.010.05 mg
マンガン0.18Tr0.18 mg
ヨウ素116-15 μg
セレン(Tr)3-3 μg
クロム000 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール1538-23 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1064 μg
β-クリプトキサンチン10010 μg
β-カロテン当量19613 μg
レチノール活性当量1638-22 μg
ビタミンD0.10.3-0.2 μg
α-トコフェロール1.80.11.7 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.107.1 mg
δ-トコフェロール1.401.4 mg
ビタミンK21219 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.080.15-0.07 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.60.90.7 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸27522 μg
パントテン酸0.340.55-0.21 mg
ビオチン0.21.8-1.6 μg
ビタミンC211 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.80.10.7 g
備考鉄: Trであるが、利用上の便宜のため小数第2位まで記載 ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: Tr) (100 g: 96.9 mL、100 mL: 103.2 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク