洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン単位
水分54.111.342.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.486-81.6 g
たんぱく質5.187.6-82.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.315.3 g
コレステロール725 mg
脂質160.315.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.3023.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.6021.6 g
差引き法による利用可能炭水化物23.41.621.8 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.4023.4 g
有機酸0 g
灰分1.30.80.5 g
ナトリウム33026070 mg
カリウム1508142 mg
カルシウム471631 mg
マグネシウム18315 mg
リン76769 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.060.010.05 mg
マンガン0.180.030.15 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン(Tr)7-7 μg
クロム06-6 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン1010 μg
β-クリプトキサンチン1010 μg
β-カロテン当量19019 μg
レチノール活性当量16016 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.801.8 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.107.1 mg
δ-トコフェロール1.401.4 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.0800.08 mg
ナイアシン0.700.7 mg
ナイアシン当量1.60.11.5 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB120.10.2-0.1 μg
葉酸27225 μg
パントテン酸0.340.080.26 mg
ビオチン0.20.4-0.2 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.80.70.1 g
備考試料: 家庭用 (100 g:154mL、100 mL:65g)0
可食部100g当たりの成分です。
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