洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ単位
水分54.15.648.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.49.6-5.2 g
たんぱく質5.110.6-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.30.115.2 g
コレステロール773-66 mg
脂質160.515.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.383.1-59.8 g
利用可能炭水化物(質量計)21.679.4-57.8 g
差引き法による利用可能炭水化物23.481.6-58.2 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.480.2-56.8 g
有機酸0 g
灰分1.33.1-1.8 g
ナトリウム330930-600 mg
カリウム15043107 mg
カルシウム47300-253 mg
マグネシウム18171 mg
リン76180-104 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.50.6-0.1 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.180.030.15 mg
ヨウ素158-57 μg
セレン(Tr)14-14 μg
クロム04-4 μg
モリブデン1Tr1 μg
レチノール15213 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン1010 μg
β-クリプトキサンチン1010 μg
β-カロテン当量1919 μg
レチノール活性当量16214 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.80.11.7 mg
β-トコフェロール0.20.2 mg
γ-トコフェロール7.17.1 mg
δ-トコフェロール1.41.4 mg
ビタミンK2121 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.080.010.07 mg
ナイアシン0.70.20.5 mg
ナイアシン当量1.62.3-0.7 mg
ビタミンB60.04Tr0.04 mg
ビタミンB120.10.6-0.5 μg
葉酸27324 μg
パントテン酸0.340.060.28 mg
ビオチン0.20.9-0.7 μg
ビタミンC22 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.82.4-1.6 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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