洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分54.162-7.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.417.1-12.7 g
たんぱく質5.120-14.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.39.65.7 g
コレステロール7160-153 mg
脂質1610.35.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.37.116.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.66.515.1 g
差引き法による利用可能炭水化物23.49.214.2 g
食物繊維総量1.40.90.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.46.516.9 g
有機酸0 g
灰分1.31.20.1 g
ナトリウム330140190 mg
カリウム150250-100 mg
カルシウム4796-49 mg
マグネシウム1836-18 mg
リン76200-124 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.51.3-0.8 mg
0.060.29-0.23 mg
マンガン0.180.110.07 mg
ヨウ素19-8 μg
セレン(Tr)28-28 μg
クロム01-1 μg
モリブデン11 μg
レチノール15015 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1016-6 μg
β-クリプトキサンチン10010 μg
β-カロテン当量19163 μg
レチノール活性当量16115 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.83.6-1.8 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.14.72.4 mg
δ-トコフェロール1.40.11.3 mg
ビタミンK21138 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.080.060.02 mg
ナイアシン0.73.3-2.6 mg
ナイアシン当量1.66.8-5.2 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB120.11.1-1 μg
葉酸2734-7 μg
パントテン酸0.340.230.11 mg
ビオチン0.21.8-1.6 μg
ビタミンC2Tr2 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.80.30.5 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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