洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分54.176.3-22.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.417.9-13.5 g
たんぱく質5.121.7-16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.30.115.2 g
コレステロール7160-153 mg
脂質160.315.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.30.123.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.60.121.5 g
差引き法による利用可能炭水化物23.44.119.3 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.40.123.3 g
有機酸0 g
灰分1.31.6-0.3 g
ナトリウム330200130 mg
カリウム150360-210 mg
カルシウム473413 mg
マグネシウム1845-27 mg
リン76300-224 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.51.4-0.9 mg
0.060.61-0.55 mg
マンガン0.180.020.16 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール1569 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1046 μg
β-クリプトキサンチン10010 μg
β-カロテン当量19415 μg
レチノール活性当量16610 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.81.80 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.107.1 mg
δ-トコフェロール1.401.4 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン0.72.4-1.7 mg
ナイアシン当量1.65.8-4.2 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB120.12.1-2 μg
葉酸2745-18 μg
パントテン酸0.340.61-0.27 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC211 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.80.50.3 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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