洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し単位
水分54.119.434.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質5.164.9-59.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.32.113.2 g
コレステロール7700-693 mg
脂質16412 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.30.123.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.60.121.5 g
差引き法による利用可能炭水化物23.4221.4 g
食物繊維総量1.41.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.40.123.3 g
有機酸0 g
灰分1.311.6-10.3 g
ナトリウム3301200-870 mg
カリウム1501200-1050 mg
カルシウム472000-1953 mg
マグネシウム18310-292 mg
リン761200-1124 mg
0.43.2-2.8 mg
亜鉛0.54.9-4.4 mg
0.063.34-3.28 mg
マンガン0.180.23-0.05 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール15Tr15 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン1010 μg
β-クリプトキサンチン1010 μg
β-カロテン当量19019 μg
レチノール活性当量16(Tr)16 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール1.87.2-5.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.10.17 mg
δ-トコフェロール1.401.4 mg
ビタミンK21021 μg
ビタミンB10.060.17-0.11 mg
ビタミンB20.080.15-0.07 mg
ナイアシン0.75.5-4.8 mg
ナイアシン当量1.617-15.4 mg
ビタミンB60.040.21-0.17 mg
ビタミンB120.111-10.9 μg
葉酸27230-203 μg
パントテン酸0.341.16-0.82 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.83-2.2 g
備考殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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