洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふんの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん単位
水分54.165.4-11.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質5.116.9-11.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.30.514.8 g
コレステロール7300-293 mg
脂質160.915.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.30.422.9 g
利用可能炭水化物(質量計)21.60.421.2 g
差引き法による利用可能炭水化物23.40.822.6 g
食物繊維総量1.401.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.40.423 g
有機酸0 g
灰分1.316.4-15.1 g
ナトリウム3305800-5470 mg
カリウム150300-150 mg
カルシウム473512 mg
マグネシウム1828-10 mg
リン76220-144 mg
0.46.8-6.4 mg
亜鉛0.51.5-1 mg
0.060.13-0.07 mg
マンガン0.180.030.15 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール15250-235 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン10010 μg
β-クリプトキサンチン10010 μg
β-カロテン当量19019 μg
レチノール活性当量16250-234 μg
ビタミンD0.120-19.9 μg
α-トコフェロール1.80.41.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.107.1 mg
δ-トコフェロール1.401.4 mg
ビタミンK21120 μg
ビタミンB10.06Tr0.06 mg
ビタミンB20.086.38-6.3 mg
ナイアシン0.72.7-2 mg
ナイアシン当量1.65.5-3.9 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB120.1330-329.9 μg
葉酸2760-33 μg
パントテン酸0.340.91-0.57 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.814.7-13.9 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 腎臓を塩辛にしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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