洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ とまいたけ 乾の栄養素を比較
洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケとまいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ | まいたけ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 54.6 | 9.3 | 45.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 12.8 | -8.4 | g | | たんぱく質 | 5.1 | 21.9 | -16.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.5 | 2.4 | 14.1 | g | | コレステロール | 8 | 0 | 8 | mg | | 脂質 | 17.1 | 3.9 | 13.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 23.2 | 3.6 | 19.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21.1 | 3.4 | 17.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 22.4 | 29.5 | -7.1 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 40.9 | -39.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 22 | 59.9 | -37.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 5 | -3.8 | g | | ナトリウム | 320 | 3 | 317 | mg | | カリウム | 94 | 2500 | -2406 | mg | | カルシウム | 30 | 2 | 28 | mg | | マグネシウム | 14 | 100 | -86 | mg | | リン | 51 | 700 | -649 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2.6 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 6.9 | -6.5 | mg | | 銅 | 0.08 | 1.78 | -1.7 | mg | | マンガン | 0.15 | 0.47 | -0.32 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | (Tr) | 14 | -14 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 1 | 9 | -8 | μg | | レチノール | 8 | 0 | 8 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 8 | 0 | 8 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 0 | 8 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 0 | 9 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 20 | -19.9 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0 | 2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 7.7 | 0 | 7.7 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | 0 | 1.6 | mg | | ビタミンK | 23 | 0 | 23 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 1.24 | -1.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 1.92 | -1.85 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 64 | -63.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 69 | -67.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.28 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 12 | 220 | -208 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 3.67 | -3.44 | mg | | ビオチン | 0.2 | 240 | -239.8 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 備考 | | 試料： 栽培品
柄の基部（いしづき）を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |