洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ とパインアップル 焼きの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケパインアップル 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケパインアップル 焼き単位
水分54.678.2-23.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質5.10.94.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.50.116.4 g
コレステロール808 mg
脂質17.10.216.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.217.16.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.116.54.6 g
差引き法による利用可能炭水化物22.417.54.9 g
食物繊維総量11.7-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物2220.11.9 g
有機酸1-1 g
灰分1.20.50.7 g
ナトリウム320Tr320 mg
カリウム94190-96 mg
カルシウム301614 mg
マグネシウム1418-4 mg
リン511338 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.080.14-0.06 mg
マンガン0.151.67-1.52 mg
ヨウ素101 μg
セレン(Tr)00 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン110 μg
レチノール808 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン844-36 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量846-38 μg
レチノール活性当量945 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.20.12.1 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.707.7 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK23221 μg
ビタミンB10.050.11-0.06 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.70.30.4 mg
ナイアシン当量1.50.51 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1214-2 μg
パントテン酸0.230.64-0.41 mg
ビオチン0.20.3-0.1 μg
ビタミンC(Tr)41-41 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.800.8 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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