洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と(かんきつ類) すだち 果汁 生の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ(かんきつ類) すだち 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ(かんきつ類) すだち 果汁 生単位
水分54.692.5-37.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質5.10.54.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.516.5 g
コレステロール808 mg
脂質17.10.117 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.223.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.121.1 g
差引き法による利用可能炭水化物22.46.515.9 g
食物繊維総量10.10.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物226.615.4 g
有機酸0 g
灰分1.20.30.9 g
ナトリウム3201319 mg
カリウム94140-46 mg
カルシウム301614 mg
マグネシウム1415-1 mg
リン511140 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.150.050.1 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール808 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン88 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量8Tr8 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.20.31.9 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.707.7 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK2323 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.70.20.5 mg
ナイアシン当量1.50.31.2 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1213-1 μg
パントテン酸0.230.130.1 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC(Tr)40-40 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.800.8 g
備考全果に対する果汁分: 25 %0
可食部100g当たりの成分です。
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