洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分54.689.5-34.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.41.23.2 g
たんぱく質5.11.83.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.516.5 g
コレステロール808 mg
脂質17.10.416.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.25.118.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.15.116 g
差引き法による利用可能炭水化物22.45.217.2 g
食物繊維総量13-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物227.614.4 g
有機酸0 g
灰分1.20.70.5 g
ナトリウム3203317 mg
カリウム94290-196 mg
カルシウム3067-37 mg
マグネシウム14140 mg
リン51456 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.150.35-0.2 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール808 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン81500-1492 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量81500-1492 μg
レチノール活性当量9120-111 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.21.11.1 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.70.37.4 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK2392-69 μg
ビタミンB10.050.06-0.01 mg
ビタミンB20.070.11-0.04 mg
ナイアシン0.70.60.1 mg
ナイアシン当量1.50.90.6 mg
ビタミンB60.030.16-0.13 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸12120-108 μg
パントテン酸0.230.130.1 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC(Tr)32-32 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.800.8 g
備考廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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