洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分54.684.5-29.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.41.13.3 g
たんぱく質5.11.53.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.55.710.8 g
コレステロール8(Tr)8 mg
脂質17.1611.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.223.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.121.1 g
差引き法による利用可能炭水化物22.42.619.8 g
食物繊維総量15.6-4.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物227.614.4 g
有機酸0 g
灰分1.20.40.8 g
ナトリウム3208312 mg
カリウム94110-16 mg
カルシウム3091-61 mg
マグネシウム1422-8 mg
リン511833 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.150.140.01 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール808 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン817 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量817 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.20.91.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.71.85.9 mg
δ-トコフェロール1.60.11.5 mg
ビタミンK23716 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.70.20.5 mg
ナイアシン当量1.50.41.1 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸12120 μg
パントテン酸0.230.070.16 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.8Tr0.8 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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